Heuschnupfen

Gut durch die Pollensaison: Tipps und Mittel gegen Heuschnupfen

Der Frühling bringt blühende Landschaften, längere Tage - und für viele Menschen leider auch tränende Augen, eine laufende Nase und ständiges Niesen. Heuschnupfen, auch bekannt als saisonale allergische Rhinitis, betrifft in Deutschland Millionen Menschen.
Doch was steckt dahinter, und was hilft wirklich?

Was ist Heuschnupfen?

Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion auf Pollen von Bäumen, Gräsern oder Kräutern. Das Immunsystem stuft eigentlich harmlose Pollen als gefährlich ein und reagiert übermäßig. Dabei wird Histamin freigesetzt - der Stoff, der für die typischen Beschwerden verantwortlich ist.

Typische Symptome bei Heuschnupfen

Die Beschwerden treten meist saisonal auf und können unterschiedlich stark ausgeprägt sein:

• Häufiges Niesen

• Laufende oder verstopfte Nase

• Juckende, gerötete oder tränende Augen

• Juckreiz in Nase, Rachen oder Ohren

• Müdigkeit und Konzentrationsprobleme

Unbehandelt kann Heuschnupfen die Lebensqualität deutlich einschränken und in manchen Fällen sogar zu allergischem Asthma führen.

Wann ist Pollenflug besonders stark?

Je nach Pflanzenart beginnt die Pollensaison bereits im Frühjahr (z. B. Hasel, Erle, Birke) und kann sich bis in den Spätsommer ziehen (Gräser, Beifuß). Wetter, Region und Klima spielen dabei eine große Rolle. Ein Pollenflugkalender hilft, den Überblick zu behalten.

Was hilft gegen Heuschnupfen?

Die gute Nachricht: Heuschnupfen lässt sich gut behandeln. In Ihrer Online-Apotheke finden Sie verschiedene bewährte Optionen:

💊 Medikamente gegen Heuschnupfen 

• Antihistaminika (Tabletten, Säfte): lindern Juckreiz, Niesen und Schnupfen

• Nasensprays mit Antihistaminika oder Kortison: wirken direkt an der Nasenschleimhaut

• Augentropfen: spezifisch bei juckenden und tränenden Augen

Viele dieser Präparate sind rezeptfrei erhältlich und finden Sie HIER auf unserer Seite https://www.aposalis.de/produkte/sortiment/arzneimittel/allergie

🌿 Ergänzende Maßnahmen

• Pollen möglichst aus der Wohnung fernhalten (z. B. abends lüften)

• Kleidung nach dem Aufenthalt im Freien wechseln

• Haare vor dem Schlafengehen waschen

• Nasenduschen mit Salzlösung zur Pollenentfernung

Langfristige Lösung: Hyposensibilisierung

Bei starken oder langanhaltenden Beschwerden kann eine spezifische Immuntherapie (Hyposensibilisierung) sinnvoll sein. Dabei wird das Immunsystem schrittweise an das Allergen gewöhnt. Diese Therapie erfolgt unter ärztlicher Begleitung und kann die Ursache der Allergie behandeln - nicht nur die Symptome.

Wann sollten Sie ärztlichen Rat einholen?

• Wenn die Beschwerden sehr stark sind

• Wenn Medikamente nicht ausreichend helfen

• Bei Atemnot oder Verdacht auf allergisches Asthma

• Bei Kindern oder während der Schwangerschaft

Fazit: Gut vorbereitet durch die Pollensaison

Heuschnupfen ist zwar lästig, aber gut behandelbar. Mit der richtigen Kombination aus Medikamenten, Alltagsmaßnahmen und Beratung können Sie die Pollensaison deutlich entspannter erleben.

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