Trockene Augen

Trockene Augen – Ursachen, Symptome und wirksame Behandlung

Trockene Augen, auch genannt Keratokonjunktivitis sicca, sind ein weit verbreitetes Beschwerdebild und betreffen Menschen jeden Alters. Die Beschwerden entstehen, wenn die Augenoberfläche nicht ausreichend mit Tränenflüssigkeit versorgt wird. Unbehandelt kann dies nicht nur unangenehm sein, sondern auch die Augengesundheit beeinträchtigen. Auf dieser Seite erfahren Sie, welche Ursachen trockene Augen haben, welche Symptome typisch sind und welche Behandlungsmöglichkeiten helfen können.

Was sind trockene Augen?

Bei gesunden Augen sorgt der Tränenfilm für Befeuchtung, Schutz und klare Sicht. Bei trockenen Augen ist dieses Gleichgewicht gestört – entweder durch zu geringe Tränenproduktion oder durch eine unzureichende Zusammensetzung des Tränenfilms. Die Folge ist eine trockene, gereizte Augenoberfläche.

Häufige Ursachen für trockene Augen

Trockene Augen entstehen meist durch eine Kombination verschiedener Faktoren:

• Lange Bildschirmarbeit (Computer, Smartphone, Tablet)
• Trockene Raumluft, Klimaanlagen oder Heizungsluft
• Kontaktlinsen (vor allem bei langer Tragedauer)
• Zunehmendes Lebensalter
• Hormonelle Veränderungen, z.B. in den Wechseljahren
• Medikamente, z.B. Antiallergika, Antidepressiva oder Betablocker
• Grunderkrankungen, z. B. Diabetes oder Autoimmunerkrankungen

Typische Symptome bei trockenen Augen

Die Beschwerden können unterschiedlich stark ausgeprägt sein.

Typische Symptome sind:

• Brennende und juckende Augen
• Fremdkörper- oder Sandkorngefühl
• Gerötete Augen • Lichtempfindlichkeit
• Verschwommenes Sehen, besonders bei längerer Konzentration
• Müde, schwere oder tränende Augen

Behandlung

Die Therapie richtet sich nach Ursache und Ausprägung der Beschwerden. In vielen Fällen lassen sich trockene Augen gut lindern.

Medikamentöse Therapie

Befeuchtende Augentropfen, Augengele oder -sprays sind die wichtigste Maßnahme.
Besonders empfehlenswert sind konservierungsmittelfreie Präparate, da sie auch für die langfristige Anwendung geeignet sind.

Anwendungstipps für Augentropfen

Damit Augentropfen optimal wirken, ist die richtige Anwendung entscheidend:

• Vor der Anwendung gründlich die Hände waschen
• Kopf leicht nach hinten neigen und den Blick nach oben richten
• Das Unterlid vorsichtig nach unten ziehen und einen Tropfen in den Bindehautsack geben
• Flaschenspitze nicht mit Auge oder Haut berühren
• Auge anschließend langsam schließen (nicht zukneifen)
• Nach Möglichkeit 1–2 Minuten die Augen geschlossen halten
• Bei mehreren Augentropfen einen Abstand von mindestens 5–10 Minuten einhalten
• Augengele bevorzugt abends anwenden, da sie die Sicht kurzzeitig beeinträchtigen können

Ergänzende Maßnahmen

• Regelmäßige Bildschirmpausen
• Bewusstes Blinzeln
• Viel Trinken
• Optimierung des Raumklimas (z. B. Luftbefeuchter)
• Lidrandpflege (Bei einer Störung der Talgdrüsen können warme Kompressen und spezielle Lidpflegeprodukte helfen, den Tränenfilm zu stabilisieren.)

Wann zum Arzt?

Halten die Beschwerden trotz Behandlung an oder verschlechtern sie sich, ist eine augenärztliche Abklärung wichtig, um entzündliche oder systemische Ursachen auszuschließen.

Fazit:

Trockene Augen gezielt behandeln. Die Beschwerden können zwar chronisch sein, lassen sich jedoch mit der richtigen Pflege und geeigneten Produkten gut kontrollieren. Eine frühzeitige Behandlung schützt die Augenoberfläche und trägt wesentlich zum Sehkomfort bei.

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